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Author: Andrea Meier

Schritt um Schritt…

Heute geniesse ich die Aussicht wieder ohne Knieschmerzen…

Knieschmerzen sind ein weit verbreitetes Thema. Kennst du dies auch? Oder gehst du bereits leichtfüssig durchs Leben? Bei mir war das nicht immer so…

Ich erinnere mich noch gut, als ich vor über 25 Jahren auf dem Brienzer Rothorn stand… Eine wunderbare Aussicht in die Berglandschaft und den frischen Wind im Gesicht. Solche Momente geniesse ich von Herzen. Aber damals war der Abstieg ins Tal alles andere als lustig.

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Die Körperintelligenz… einfach einzigartig!

Dankbar für eine wunderbare Woche…

Was für eine tolle Woche liegt hinter mir! Mein Neustart ist geglückt. Mit meinen wunderbaren Kundinnen und Kunden, mit etwas Flexibilität was gewisse Trainingszeiten angeht und mit viel Spass und Freude an meiner Arbeit.

Soo gerne bietet ich meinen Kundinnen und Kunden den Raum, um das Körperbewusstsein zu vertiefen, die Mittekraft zu stärken und ein Training mit fast ein wenig meditativem Touch zu absolvieren.

Was ich diese Woche erlebt habe, hat mich erstaunt und berührt!

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Neustart…

Lichtblicke… sie lassen mein Herz hüpfen…

Der Moment, als klar war, dass ich mein Angebot bis auf weiteres auf Eis legen musste, war sehr speziell. Und nun liegen schon 7 Wochen mit ganz neuem Tagesinhalt hinter mir.

Diese Zeit hat natürlich, wie alles andere auch, zwei Seiten. So habe ich sie genossen, als ein Geschenk des Universums, um noch mehr in die innere Tiefe einzutauchen und zu spüren, was wirklich ist. Was abgeht im Aussen und was es mit dem Innen zu tun hat.

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Der Perfektionismus und ich …

Der Perfektionismus und ich sind in gewissen Bereichen extrem miteinander verbunden. Beste Freunde sozusagen… Heute ist er mir wieder ganz nah…

Ich bin daran, meine Onlinelektion für die neue Woche zu bearbeiten. Nachdem ich bereits 3 Stunden an zwei Tagen aufgenommen habe, bin ich immer noch nicht ganz zufrieden.  Eigentlich geht es nur noch ums Zusammenschneiden und Fertigstellen. Aber ich finde immer wieder etwas, das mich ein wenig stört. Kleinigkeiten, 1-2 Sekunden dauernde Sequenzen… Tja, ich stelle fest, ich bin nicht die Profifrau wenn’s um Videoaufnahmen geht. Und wenn ich es im Livetraining wäre, würde ich es mit einem kurzen Witz überbrücken… Aber als Aufnahme – da fordert es mich gerade. Denn – es muss «perfekt» sein.

Und trotzdem merke ich, die Zeit der Verurteilung ist Vergangenheit…

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Mittekraft Online

Es sind nun bereits 5 Wochen her seit dem Lockdown.

Wie hast Du diese Zeit erlebt? Ist das Vertrauen noch an Deiner Seite? Wir werden alle gefordert in dieser Zeit. Aber alle auf unterschiedlichste Weise. So hoffe ich, dass Du für Dich einen guten Weg finden konntest, um mit der Veränderung zu wachsen.

Manchmal zittern die Muskeln – und das ist gut so…

Mir helfen die CANTIENICA®-Lektionen immer wieder aufs Neue, in der Mittekraft zu sein. Das feine kribbeln der Muskeln nach der Stunde beglückt mich und bietet mir einen guten Start in den Tag. Oder in den Abend. Und so freue ich mich jetzt schon auf die Zeit danach, wo ich wieder vielen Menschen dieses wunderbare Körpergefühl weitervermitteln darf.

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Praxis ja – Gruppen nein…

Manchmal braucht es einfach etwas Zeit…

Die Praxis ist ab dem 27. April wieder geöffnet!

Ab dem 27. April dürfen Bowensitzungen unter Einhaltung der Schutzmassnahmen, wieder angeboten werden.

Wer also gerade jetzt Lust verspürt, seinem Körper Gutes zu tun, das Immunsystem zu unterstützen oder Verspannungen der letzten Wochen loszuwerden – JETZT besteht die Möglichkeit.

Nimm mit mir Kontakt auf und reserviere für Dich noch heute die nächsten Termine.

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Frohe Ostern

FROHE OSTERN! Auch wenn diese Tage ganz anders sind, als wir uns das wohl je erträumt haben… so haben sie trotzdem ihre ganz besondere Energie… Lassen wir uns also einfach darauf ein.

Eine Zeit der Stille und der Ruhe liegt hinter mir. Es ist nicht vorstellbar, wie es sich anfühlen kann, wenn ein Business plötzlich stillstehen muss. Ohne dass gross Einfluss darauf genommen werden kann. Aber auch solche Zeiten haben zwei Seiten. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ich mit „Annehmen und SEIN“ recht gut lebe.

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Betriebsunterbruch

Schneller als gedacht ist es nun soweit, dass ich meine Angebote bis auf weiteres unterbrechen muss. Das ist schade, aber die Gesundheit von uns allen geht vor.

Laufende Abos wurden durch die Eingabe von Betriebsferien in SportsNow automatisch um die Dauer der Schliessung verlängert.

Damit Du trotz allem in den Genuss von kraftbringenden und mittestärkenden Stunden kommst, habe ich Dir fürs Erste zwei Links, die Dir Inspiration sein können. Es kann sein, dass es dann in ein paar Tagen von mir gesprochene Lektionen gibt. Alles ist noch offen. Ich halte Dich auf dem Laufenden.

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«Es ist eigentlich ganz einfach, man muss sich nur hinfühlen…»

Die Einführungslektion bringt Klarheit…

Der erste Kontakt mit der CANTIENICA®-Methode geht bei mir immer über eine Einführungslektion. Weil es für Körper und Geist so viele neue Inputs gibt und Du in Ruhe Raum verdient hast, um wahrzunehmen, wie alles zusammenhängt.

Während dieser Stunde lösen viele kleinere und grössere Körpersensationen oft Aah’s und Oohh’s aus… Wenn sich Knochen wieder neu Ausrichten und ein neues Körperbewusstsein zu entstehen beginnt, ist das strahlende Gesicht zum Schluss unbezahlbar….💝

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