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Hände & Füsse

Hand & Fuss

Hände & Füsse haben tagtäglich eine grosse Bedeutung für unser Handeln und Tun. Wobei wir die Hände noch mehr beachten als die Füsse. Oder wie ist das bei dir?

💖Wie geht es deinen Füssen?
💖Wie oft schenkst du deinen Füssen deine Aufmerksamkeit?
💖Gehen sie leicht durchs Leben?
💖Fühlen sie sich geschmeidig an?
💖Tragen sie dich sicheren Schrittes durch den Tag?
💖Werden sie von den Händen ab und zu verwöhnt?
💖Machen die Hände dieses Verwöhnen gerne?
💖Sind die Hand und Fingergelenke frei, sodass sie liebevoll und achsam greiffen und handeln können?

In diesem Workshop gehts um die Gesundheit von Händen und Füssen. Um die Verwurzelung im Leben und ums liebevolle Handeln. Mit feinen Übungen nach den Grundsätzen der CANTIENICA®-Methode wirst du die neue Ausrichtung spüren. Eine Ausrichtung, welche Gelenke befreit und Muskeln arbeiten lässt, die du vielleicht vorher gar nie beachtet hast.

Schenke Deinen Händen und Füssen für einmal die ganze Aufmerksamkeit… und erkenne, was sie für Dich alles bewegen…

Inhalt

🦶✋Gesunde Hand- und Fussstellung
🦶✋ Mobilisation und einfache Entspannungsübungen
🦶✋ Längs- und Quergewölbe an Hand- und Fuss
🦶✋ Bewegliche Gelenke

Unterstützend bei

💥Arthrosen in den Gelenken
💥Karpaltunnelsyndrom
💥Fehlstellungen (Senk-, Spreiz, Plattfuss)
💥Sensibilitätsstörungen
💥Schuheinlagen
💥Verkürzte Achillessehnen

Workshopinfos

Momentan sind keine Daten geplant.
Bist du interessiert, nimm mit mir Kontakt auf und wir arbeiten für dich ein persönliches Konzept aus.


Ort: ANDREA MEIER, Moosweg 2, 6314 Unterägeri
Leitung: Andrea Meier
Kosten: 120 Franken/Stunde
Voraussetzungen: keine
Anmeldung:

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