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Kopfstellung und Faceforming

Informationsübertragung über den Atem gehört in der CANTIENICA®-Methode einfach dazu.

Kannst du Dir vorstellen, dass Deine Körperhaltung einen Einfluss auf die Kopfhaltung hat? Und dass das Deine Strahlkraft beeinflusst? Das ist so. Dein Gesicht reagiert sofort und ungefiltert auf die Körperhaltung. Und die Schwerkraft trägt noch das wesentliche dazu bei, wenn Du sie lässt. Und schon fühlst Du Dich älter als Du bist.

Es geht aber noch viel weiter. Die Körperhaltung hat auch einen Einfluss auf die Gesundheit. Kopfschmerzen, Zähneknirschen, Tinnitus haben gute Chancen, sich mit gezielten CANTIENICA®-Übungen zu verbessern.  

Ziel

Mit dem CANTIENICA®-Faceforming wirst Du ein neues Bewusstsein für Deine Körperhaltung entwickeln. Du lernst die Feinheiten der Kopfhaltung kennen und kannst mithilfe einfacher Übungen die Gesichtsmuskeln wecken, damit sie in Zukunft der Schwerkraft entgegenwirken.

Inhalt

  • Wahrnehmung des eigenen Haltungsmusters
  • Auswirkungen der Körperhaltung auf die Gesichtsmuskeln
  • Optimale Körperhaltung
  • Kopfstellung
  • Schädelknochen mobilisieren
  • Muskelvernetzungen um Ohren, Kiefer, Kinn, Wangen, Mund, Hals
  • Aktivierung der inneren Kopfmuskulatur
  • Informationsübertragung über die Atmung

Unterstützend bei

  • Zähneknirschen
  • Kieferarthrosen
  • Doppelkinn
  • Migräne
  • Spannungskopfschmerzen
  • Schleudertrauma
  • Nackenbeschwerden
  • Schulterproblemen
  • Tinnitus und anderen Ohrgeräuschen
  • Schnarchen
  • Sehschwäche

Workshopinfos

Momentan sind keine Daten geplant.
Bist du interessiert, nimm mit mir Kontakt auf und wir arbeiten für dich ein persönliches Konzept aus.

Ort: ANDREA MEIER, Moosweg 2, 6314 Unterägeri
Leitung: Andrea Meier
Kosten: 120 Franken/Stunde
Voraussetzungen: keine
Anmeldung: 

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